Сегодня мой вес 75,8 кг. Отвес еще 0,2 кг. Общий отвес - 2,5 кг. Не отказываю себе ни в чем, ем что хочу, но получается всего 1 раз в день + очень много работы, поэтому худею естественным путем, не чувствуя каких-либо ограничений.
Утром весы 82 показали. Яху. И это не смотря на то, что съела вчера гораздо больше, чем необходимо было. Еще пила алкоголь. Корпоратив удался. Подзагорела, с пирса поныряла, в конкурсах поучаствовала.
да, я потихоньку худею)) уже 8 кг позади, впереди немножко около 20, ну и пусть. правда сегодня я немного нарушила свой распорядок дня и питание мое было не слишком правильным,но я не опускаю руки! впервые за столько времени совсем не хочется себя за это поругать! даже наоборот! пожалеть что ли! ладно, завтра все выбью из себя прессом, в смысле буду долго и нудно его качать)
Надо ложится спатки,а то уже пошёл по счёту 2ой день.Надеюсь я съем меньше,чем в первый ...
В 7 утра подъём ,завтрак и до часов 3 меня дома не будет "УРА" ))
Всем с добрым утром и хорошего дня =)
А вот парочка анекдотов на завтрак ))
в понедельник-вторник перебираюсь на дачу)) буду ездить 2 раза в день в город на велосипеде 8 км)) отличная тренировочка) надеюсь результат не заставит себя долго ждать) посмотрим на сколько меня хватит) времени катастрофически мало, ужасно мало) :blush2: всё получится, должно, обязано получить
Жизнь еще никогда не была настолько наполненной))
Прямо какая-то эйфория....
ммм...Вчера сделал себе татуировку))) аааа!!! класс!! я счастлив!! совсем не больно, даже приятно!!! рада до чертиков!!
Прошлый пост фигня, все просто очешуительно!!
Ухх..даже страшно..не может быть все так классно..но о плохом думать не буду!!
Сегодня были на семинаре по подготовке к венчанию, для тех кто в первый раз "в первый класс". Класс, я в восторге. Только под конец немного выдохлась, все-таки с 8 до 18, да и погода невозможная, у нас +34. Но очень много психологических тренингов, а я такой люблю ещё с учебы в академии. Много узнала и о себе и о будущем муже, да и подготовка в общем очень понравилась.
Меня раздражают эти проблемы с кишечником,вроде и овощей достаточно ем*((((
Вот я хочу попробовать очищении с помощью глауберовой соли,девчонка знакомая 4кг так скинула,хотя везде пишут типо 12.Я как то денёк её пила,на больше не хватило.....ужас бееее :crazy: :crazy:
сегодня подружка меня фоткала на пляже в этот сезон это было впервые как я в купальнике )))))
ох ох.....зеркало показывает одно , а фото со стороны - другоеее!!!!!!!!
За вчера, 26.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии