Вчера много гуляла... поднималась по лестницам, спускалась по ним... ноги гудят до ужаса...зато весы порадовали... Выпила с утра зеленого чая и скушала яйцоднем думаю отварю курочку себе с легким салатиком))) а на ужин... ммм...
Девочки всё ок, вот только координально поменялось)))
Теперь у меня новый парень....такая лапочка...
С тем, что был утром поговорили, обьяснились и решили что мы оба хорошие, интересные люди, но слишком разные.Думаю всё верно.
Сегодня только позавтракала утром, больше ничего не кушала. После завтрака в три захода покачала пресс и целый день бегала.
Слава Богу вес не увеличился пока...
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков..
Опять я тут,опять надо худеть,ваще расслабилась после похудения.И снова эти чертовы 3 кг.Ну почему когда вес небольшой,то лишнее так нехочет уходить!?И снова раздельное питание,и спорт!Я была так рада что перешла на Р.П.и что худела при этом,и как же я так с легкостью все это отпустила?И снова я
Вчера после физ.нагрузки меня быстро сморило.. уснула ок.12 ночи.. даже мультик не досмотрела (по 1-му показывали аниме какое-то).
Зато сегодня проснулась в 8-30 :sun:
покушала... вернее снова наелась: сама делала соевое мясо вчера, получилось даже лучше, чем у корейцев :) + помидорчики с огурчиками и четвертинка болгарского перчика... живот набила не слабо... :surprise1:
Вот и закончилась рабочая неделя! :happy8: Вроде бы и день хорошо прошёл, а настроения совсем нет... :cray: Почему такая несправедливость? Почему женщинам написано семью смотреть, детей растить, воспитывать их, да и ещё зарабатывать деньги...
Шестой день Протасовки. Вроде без мучений, погрешностей и срывов. Вот только занятий мне не хватает. Получается на фитнес выбираться не чаще 1 раза в неделю((( Удручает. А животик бы надо подтягивать!!!
Новые комментарии