БЛОГИ

Приветик всем! Продула вчера шею и теперь не могу заниматься спортом,тем юолее,что на улице 37 градусов жары :fish: Чем заняться???

День гостей!!!не я на ДР,так нас позвали на дачу !!!там ела торт и печеньки(они были такие вкусные:тонкие ,хрустящие )...А дома

ура-ура! весы правда один рз показали 68,7, но я решали ориентироваться на статистически более вероятную циферу
ура-ура!
вчера крутила обруч (10мин ) потом так пекло поясницу. за то на разогретые мышцы легче делать пресс
сегодня пока я спала, муж КУПИЛ МАШИНУ блииииин.......

Ну вот первый значительный отвес. -500. ура ура!
____________________________
Первый прием пиши 90:00:
Клубника 200гр
чашка кофе с молоком

Стартовал 4ый день по Миримановой. Сегодня решила зарегистрироваться на ее форуме, почитать, что там и как девчонки пишут. До двенадцати планирую этим заниматься!

До чего ж хорошо, когда в жизни есть выходные!

девочки,только сейчас до меня дошло,что у меня два юбилея!!!!!! :blush2:
первый-на сайте я уже 3 месяца!!!!! :dance:
второй-минус 20 кг!!!!!!!!!!!!!!! :happy7:

Привет, девчата! Вчера днем пищала, а к вечеру ожила, даже натянула шмоточку и потанцевала бачату перед зеркалом. Сегодня утром взвесилась - 76,7 кг, получается -100 гр еще. Попробовала я кабачок - не понравилось. Хочу очень пойти на танцы.

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!!! :sun: :sun: :sun: Давно я чего то не писала сюда :blush2: не думайте, что я в зажоре :wink:

Показания весов порадовали!
69.3 кг. :happy8:
Вчера была в баньке.
Питание тоже было в норме.

Итак,позади 3 дня интенсивной физической нагрузки(занялась-таки спортом! :happy: ) А вчера была еще пробежка по магазинам и рынку,так что было не до еды. Поэтому расчитывала на ОТВЕСИЩЕ сегодня утром,но не случилось. :cray: Слава Богу,что хоть после молокочая был отвес в полтора кило.