Блог ILONKA

Всем здравствуйте!
Я не совсем новенькая. (на сайте с 18.12.2008 ) Просто давно не писАла. (последняя запись 16.01.2011 )
За это время вес гулял между 70 и 80 кг.
Я очень собой недовольна !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Решила опять вести дневник и общаться на тему похудания,

Добрый день!
Увы! Вес- 79кг.
Съела, не смогла отказать подруге- она специально для меня купила, шоколадную картошку, ну, вы поняли...и понеслось...разнообразие и притяжение сладкого меня подавляет. Люблю и ненавижу, прям садо-мазо...Хоть до колбаски дело не дошло, слава богам...
Весь вчерашний день уговаривала себя, разговаривала, объясняла, читала психологическую литературу...

Доброй ночи!

Добрый вечер!

Вес- 77,5кг. Ну, не ожидала, т.к. много немного нарушала.

Но до 18.00. , может дело в этом.

С овощами ( помидоры, огурцы )стало совсем туго- гадкие и дорогие.

Добрый вечер! Вес-78кг. Зависла. Вчера даже не отписалась- некогда было. Дни проходят активно, питание смело можно назвать правильным. Я молодец пойду возьму пирожок!!!!

Доброе утро! Вес=78кг. -3кг. Прошло три дня. Очень надеюсь, что я втянулась. Уж больно ХОЧЕТСЯ похудеть. Вчера выбралась с детьми и с подругой на ледовый каток, горки. Для нас это был первый раз. Очень понравилось!!!

Дорое утро!
У меня теперь полдень-утро---каникулыыыыы!!!!
Вчера полёт прошёл нормально. Питание было на 5+. Даже не тянуло на недиетическое, а уж оно ПОВСЮДУ!!!!
Вес- 80кг. -1кг!
В последнее время тянуло сесть на систему -60. Уж очень соблазнительно- утром- можно всё! Попыталась- не моё.
В итоге возвращаюсь к своей системе с ограничением У и Ж.

Доброе утро!

Я опять здесь на этом сайте. И по тому же поводу.

 Хочу похудеть до 60 70кг! А точнее, хочу правильно питаться и избавиться от пищевой зависимости.

Параметры на 1.01.11.

Ошеи-35см

Доброе утро.
Вес- 77,5.Расслабилась я.Диету не соблюдаю, ем всё, хотя _стараюсь_ поменьше и не на ночь.
Настроение какое-то странное, да и дел- выше крыши.
Настроя на правильное питание нет...Может это что-то осеннее?
Обожду немного и буду собирать мозги в кучку,