Блог Neffi

Ура,ура,ура! Отвес сегодня ........800 г!!!! Давно такого не бывало! Вес мой 72,1! Наконец-то не 72,3)))) Вчера завтрака не было, на обед было БОЛЬШОЕ яблоко с йогуртом,на полдник и ужин - салат с 2мя огурцами и 2мя помидорами.

Весы сегодня огорчили - показали 72,9.

Приветик мои милые похуделочки! Значится рассказываю. Не было меня здеся долго. Вес стоял упорно, ужасно надоело и достало!!! Достало настолько, что кушала всего, но в разумных пределах - и о чудо! Вес все равно стоял.

Вес встал как вкопанный, поэтому и не о чем писать особо, да и учеба занимает много времени… Стоит на цифре 72,3 кг уверенно уже вторую неделю, поэтому диету забросила.

30 апреля, Понедельник
Начался первый этап.
Стартовые данные:
Вес: 73,7 кг
Грудь: 94 см
Под грудью: 80 см
Талия: 73 см
Живот: 93 см
Бедра:103 см (одно бедро ровно 60)
Голень: 37 см
Первый белковый день.

Двадцатидневная диета
Строго запрещено Двадцатидневной диетой : пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.
1 - 2 Голодные дни.

Всем привет))) Поделюсь с вами со своими грандиозными планами на апрель))

Всем приветик!
Ух, за прошедшее время так много всего произошло! Все по порядку.

Приветик, мои дорогие. Очень по всем вам соскучилась, по вашей поддержке. В руках себя держу, но не только из-за своей силы воли :(

Всем привет! До конца марта буду отчитываться только раз в неделю, собственно за неделю.