Блог Neffi

С понедельника новая жизнь! Ну, конечно, я уже сегодня ее начала,че понедельник то ждать?!

Ну а чего я еще ожидала после вчерашнего??? Обидно конечно, но не смертельно. Избавлюсь от привеса за эти выходные и постараюсь к понедельнику 73 кг весить. И вообще надо брать себя в руки!!!

Увы и ах!!! Сорвалась, а днем терпела, крепилась!!! Пила воду и за весь день съела 4 йогурта 0,3 %!!!

Всегда, когда читала про то,что нужно пить больше воды - задавалась вопросом - почему?зачем?ведь от воды вес тоже зависит!

Мой вес 73,9 кг, еще 300 г и я избавлюсь от привеса (честно говоря я надеюсь на большой отвес к концу кд). Кушаю по своему плану, не голодная, а сытая и довольная)))) Сегодня днем мерила свой гардероб - ААААААА!!!!!!

Понедельник, 2 февраля – вес 74,1(-600г)
По плану было:
Завтрак: 2 яйца всмятку+2 тоненьких ломтиков черного хлеба + чай зеленый
Обед: вареный окорочек (небольшой)
Ужин: 2 йогурта 0,3% + яблоко

Отвес всего лишь 600 грамм после разгрузки,ожидала большего((( А все эти КД виноваты... вес 74,1кг,когда уже будет меньше 73?!Надоело ждать....

На этой неделе собиралась сесть на диету, но сколько не смотрела, ничего не понравилось. Все-таки влияет то, что я уже немного знаю о питании и о том, что мне нужно кушать, чтобы похудеть.

Ааааааааа, да что же это такое!!!!!!! Ем то, что нельзя! Уже сколько дней прошло, а я никак не остановлюсь!!! "Млииин!!!!

Сегодня встала на весы - и обана - 73,9, за выходные привес в 300г,каковых я никак не ожидала :( Оба выходных активно занималась по дискам,не ела ничего лишнего - и на тебе :( Хотя я не думаю,что это жир, пардон,но в туалет не ходила я уже дня 3, да и живот болит седня.