Под вечер сорвалась(((

Главные вкладки

пт., 06.02.2009 - 16:27 — Neffi

Увы и ах!!! Сорвалась, а днем терпела, крепилась!!! Пила воду и за весь день съела 4 йогурта 0,3 %!!! Ну а под вечер....е-мое,ну и слабачка я все-таки...поела плов,2 кусочка колбаски,но самое плохое,что с чаем умудрилась шоколадную пасту слопать и взбитые сливки... чет совсем распустилась,стыдно
____________.gif
Постараюсь сегодня за вечер усердно позаниматься,чтоб не все так плохо было. Надеялась завтра увидеть на весах отвесище,а теперь остается надеяться на отсутствие привеса((( Вес сегодня 73,3 кг - отвес за 2 дня 600 грамм.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 06.02.2009 - 16:32


а зачем ты спрашивается только йогутром себя баловала? лучше бы днем нормально поела и к вечеру была сыта!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Neffi — пт., 06.02.2009 - 16:37

Да, я знаю... от этого еще больше стыдно,хотела завтра отвес увидеть,но как говорится хотела как лучше, а получилось, даже не как всегда,а еще хуже(((

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 06.02.2009 - 17:18


ну ладно, давай не расстраивайся !!! и начинай все заново !!! только с учетом того. что бы был завтрак - обед и легкий! ужин желательно до 19.00 ))))
Ты справишся :) не подведи !!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Neffi — пт., 06.02.2009 - 17:37

Ужин у меня уже месяца два как до 18:00,так что не такой уж я запущенный случай))) Начну все заново,будем стараться!!!Спасибо!

Изображение пользователя Сладкая.

Сладкая — пт., 06.02.2009 - 16:39


Надо было днем нормально покушать, чтоб вечером не хотелось или у тебя разгрузка какая была?
Ладно то что плов ты поела, это еще пол беды, но вот шоколадная паста и взбитые сливки, от этого я думаю ты могла бы отказаться.Но ничего бери себя в руки и чтобы больше никаких срывов ;)

Neffi — пт., 06.02.2009 - 16:41

Хотела разгрузку...видно не мое это... в принципе пасты и сливок было не много,но это все-равно не оправдание(((

Vsego_Hochy — пт., 06.02.2009 - 16:44

Не расстраивайся сильно! все мы так! и все через это проходим! самое главное, чтобы ты настроилась все исправить и добиться еще большего. на ошибках учаться!
a href="http://www.nadietah.ru/">

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Neffi — пт., 06.02.2009 - 16:46

спасибо, пойду пресс качать,а то сижу злюсь на себя, а все-равно сижу!

Изображение пользователя Annet.

Annet — пт., 06.02.2009 - 17:13

ну где твоя сила воли??? уже весна совсем скоро .. а у тебя срывы.. давай держись

Neffi — пт., 06.02.2009 - 17:21

Уже иправляюсь, на нижний пресс сделала 120 повторов,уже не так тяжко!!!

winona — сб., 07.02.2009 - 16:26


Не печалься!!завтра все будет как ты запланировала!!А срывы!!Они у всех бывают!Удачи!Ты не одна!!!

Neffi — сб., 07.02.2009 - 16:35

Спасибо за поддержку,а последствие всего этого - привес в 300г...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle