Блог Настя1986

Добрый вечер! Не удивляюсь - я не начала японскую диету. Так как мы на этих выходных у родителей, охота со всеми позавтракать. А в обед родители позвали в китайский ресторан, даже не знаю радоваться всему этому или огорчаться.

Хоть завтра еще не начало соревнования, но я сажусь на диету, на японскую! Для начала, мне кажется, самое оптимальное, так как я сама не могу определитьс с питанием и мой организм не идет мне на встречу, то буду есть по расписанию. Правда я не знаю где я завтра на ужин возьму рыбу, но если что заменю ее яйцом или салатом.

Привет, девочки!
Новостей в похудении нет((( только жру и жру, надо прекращать. Вот не могу конкурса дождаться!!!!!!!!!!!!!!
Все таки не охота будет после первого этапа вылететь))))

Желаю всем малокаллорийных выходных и отличного настроения!

Муж заворил мне чай - похудейка!!!! Может за ночь прочистит маленько организм)))))

Добрый вечер, всем!!!! Как мне хотелось питаться, не получается! Вчера сьела очень много, но почему то сегодня была на 800 грамм легче, то есть 72,200 кг. Сегодня позавтракала двумя булочками с колбасой, маслом и т.д..

Доброе утро!!! Выставаляю свои сегодняшние фото на ваш суд, мой вес сегодня утром и на этих фото 73 кг. Надеюсь, что каждый раз заходя на этот сайт и смотря на эти фотки, я буду мотивироваться. Сегодня вновь мой первый день здорового питания, теперь на всегда!! ОБЕЩАЮ!!!

Добрый вечер!!! Чего и стоило ожидать - я опять не сдержалась, вроде и не голодала, а все равно наступили такие дни, когда я ем все подряд и не переставая, уже наверное по другому не могу. Но так не может дальше продолжаться!!!!

Сбросила один кг за неделю!!! В универе начались курсы програмирования - по 8 часов сидела с понедельника по пятницу за компом. Утром сьедала бутерброт, с чем захочется - с колбасой, с сыром.

Так как у меня не получается похудеть с помощью диет, буду есть все, но ограниченно, что бы не было резких нападов на еду. Эту неделю я ела все что хотела и сколько хотела, к выходным я заметила, что нет тяги так сильно наедаться, организм понял, что на голод я его не сажу.