Блог Настя1986

спасибо за комментарии!!! к ним чуть позже

питалась я сегодня во так:
6:00 - кусочек серого хлеба с пластинкой сыра
до обеда сьела 2 яблока 1 мандарин
весь дент пила воду
15:00 - отваренные овощи с кусочками куринными

примерно вот так я выгляжу сейчас, это фото было сделано 3 месяца назад. Надеюсь, через 50 дней я похудею на 20 кг и эти вещи будут на мне висеть. ;)

День сегодня был очень тяжелым, до обеда занималась умственной работой, после одежа физической, сейчас не чусвтвую ни рук ни ног :( Зато питалась так, как запланировала.

Где можно посмотреть информацию по поводу соревнования, которое начинается 10-го ноября? И будет ли оно вообще и под каким названием? :?

На сегодняшний день я вешу 72 кг. :jawdrop: Хотя начанала худеть с 70-и кг.Холодное время года берет свое. От недосыпания и стресса пока не нашла другого успокоительного средства, кроме еды. Советам буду рада :)

надо что то делать! вчера и сегодня ела, что попадалось на глаза :jawdrop:
вечером налепила пельменей, что бы муж после работы поел и сама налопалась :O
боюсь вставать на весы :? надо срочно браться за себя

Ну вот подходит к концу первый день! :D Успела сегодня еще пробежать два круга в лесу, сейчас после работы покачаю пресс и пойду спать, что бы не думать о еде ;)

Сегодня первый день моей диеты, если это можно назвать диетой :? Очень трудно похудеть, когда каждый день надо варить и подрабатывать в ресторане)) Но нет невозможного }:)

Всем привет!!! Этот дневник - моя последняя надежда :?