И снова надо худеть)
С помощью вас три года назад я похудела на 18 кг! Держала вес, влюбилась в спорт, жизнь била ручьем, черными и белыми полосами! И 15. июля 2013 я стала самой счастливой на свете! У нас родилась Дочь Lisa!!!
Заканчивается первый день протасовки, ем творог))) так как была весь день дома, то нормально перенесла, но чего то не хватает организму, заметно. Под вечер вспомнила, что можно скушать одно яичко, не поверите, сколько радости было)))
За весь день сьеденно: - 1 большой огурец
- 5 помидорок
- 500 мл йогурта натурально
Уже не знаю, что делать с собой. Решила сесть на диету Протасова. Вчера весь вечер о ней читала, хорошие отзывы и показалась даже очень сытной, а сегодня утром подумала, ведь кроме как овощей и кефирчика ни чего не есть первые две недели, конечно результат не должен заставить себя ждать.
Как же так получается, пока вес держится на месте или без усилий уменьшается, я забываю про это сайт. Как только пару месяцев вес все движется на верх, я опять возвращаюсь сюда. Хотя блоги я читаю чуть ли не каждый день, только записи не оставляю. Все таки какой отличный сайт, а самое главное помогает похудеть с вашей поддержкой.
Девченки, я опять с вами! За время, которое не была на сайте, я сбросила 5 кг и 4 набрала, и того мой вес на сегодня 61 кг. А была уже 57. Но не ругаю себя. Завтра утром взвешаюсь и буду по тихоньку сбрасывать до 55 кг, если конечно получится)
Девочки, решилась я выставить свои фото до и после, если это можно так назвать. Потому что "после" еще не наступило, хочу еще сбросить 7 кг. Если получится, будет вновь с чем сравнить.
Всем худеющим, добрый вечер!!!! Вот решила тоже прономеровывать дни, хорошая идея))) И хочу к 1 декабря весить 55 кг. Итого у меня 37 дней! Сегодня утром вес был, 62,6 кг, что меня очень обрадовало. Получается, в день надо сбрасывать по 200 грамм. Это реально?
За вчера, 17.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии