Сидячая неделя "минус 1 кг"!

Сбросила один кг за неделю!!! В универе начались курсы програмирования - по 8 часов сидела с понедельника по пятницу за компом. Утром сьедала бутерброт, с чем захочется - с колбасой, с сыром. В обед или бутерброт или пирожок с капустой, а вечером, где то 19:00 - 20:00 что то варенное, на пример гречку с чясом. То есть можно сказать, что не важно бвло что я ела, а сколько, я не нажиралась, а ела когда организм попросит, старалсь прислушиваться. И вот с таким питанием и без спорта сбросила 1 кг. Но вот сейчас за выходные, боюсь что наела я его, готовила утку с яблоками, ч картошкой. Приезжали родители, привезли много вкусьненького и сладкого, наелась от души. Но не падаю духом, завтра новый день!!!!
Всем удачи!! И с наступающим 8 МАРТА!!!!!