Диета для ленивых?

Вчера был у меня переезд. В общем теперь я живу в 100 метрах от работы)
С одной стороны меня радует, что не надо попец зимой на остановке морозить, а с другой стороны я любила утром пешочком до работы идти 15-20 минут. В общем лень торжествует.
К слову сказать во время переезда мой был мужественно затащено кресло аж на 8й этаж . Фитнесс отдыхает)) Бедные грузчики.
Но самое адовое было тащить древнюю швейную машинку в тумбе. Был велик соблазн вообще её выбросить к чертям. но да ладно. Справились.
Великое горе у меня случилось...Весы не пережили переезда. Так что теперь я не знаю свой вес)
А ещё я из-за нервов в край обарзела и жрала пельмешки, сладкое и всякую неполезную хрень.

Ну и по теме. Отвлеклась я что то. Похудение.
Я не знаю, как другим, но вот мне не жрать просто.
Мне это легко даётся. Голодать запросто. Питаться одной морковкой 2 дня ? Пфф да запросто.)
Но вот незадача. Худеть это же не значит стройнеть? Тут синоним скорее снижать массу тела.
Как получить реально красивую фигуру? Здоровую кожу, волосы и тп?
Правильное , сбалансированное питание + регулярные физ. нагрузки + режим дня.
С современным ритмом жизни это довольно заморочно.
Ну куда проще тупо сократить колл-во поступаемой пищи до прожиточного минимума (а то и меньше)и наслаждаться уменьшающимися цифрами.
Подумаешь волосы будут лезть, ногти слоиться, серый цвет лица. Да какая разница? Зато обновки на пару размеров меньше.
Вот я так раньше жила.
И теперь меня так дико бесят посты девочек , кто с гордостью пишут о том какие они молодцы, что сидели на воде или кушали до 14.00 и всё.
Ну дуры же. Увы человек такая скотинка, что пока пару раз на грабли не наступит - не поймёт.
Это я понимаю, сама такая.

Skinny fat» значит что-то вроде «жирная стройняшка», если речь идет о девушках. То есть если посмотреть на вес такого человека, то он будет нормальным или даже меньше положенного. В одежде «skinny fat» смотрится хорошо или почти хорошо. Но в организме при таком сложении будет достаточно много жира и мало мышц. У девушек «skinny fat» может быть осиная талия, тонкие руки и ноги, но при этом достаточно неаппетитный животик, бочка, обвисшая бесформенная попа в целлюлите.
Голодая и питаясь недостаточно все придут только к этому состоянию. Сгорит часть жира и много мышц. В итоге имеем совсем мало мышц и нормальный такой % жирка. Безобразно выглядит.
Думаю картинка наглядно показывает, что к чему.

Ну и вывод? А что говорить. Не жрать, голодать удел ленивых.
Делать же тело своей мечты процесс долгий и трудоёмкий.