Блог elena.kiti

Ну вот, как я и предпологала, вес начал ходить туда-сюда (59-60 кг), а это значит что от закрепляется. Сегодня все-таки заставила себя снова начать крутить джим-флекстер. Так что лень по тихонечку отступает!

Ну вот, радовалась тому что вес 4 дня держался на отметке 59 кг, расслабилась (мамиными пирожками), и вот как результат - привес в 500 гр.

Хотелось бы подвести небольшой итог. За эти 25 дней было скинуто 3 кг. Не знаю много это, либо мало, но это есть. Для осуществления моей задачи осталось 5 кг, и 45 дней (до нового года весить 54 кг). Но не знаю, я как-то странно вес сбрасываю, скачками, при этом то скидываю, то набираю.

Все по прежнему, вес на месте. Буду пробовать пить больше жидкости.

Классно, вес не растет, а ведь я вчера позволила себе кусочек белого хлеба и граммов 300 салата с майонезом. Ну а в остальном старалась не переусердствовать. Джим-флекстер уже 4 день не кручу, так как в эти дни итак спина отваливается. Но с понедельника (т.е.

Ох, девочки, как мне было плохо на утро. И мой первый день Кремлевской диеты, стал и последним днем. Может это и от того, что мой последний прием пищи был в 13:00, а после кроме пару кружек чая ни чего не было съедено. Да еще плюс отсутствие моих любимых углеводов.

Ну вот, вчера вечером позволила себе последнюю сладкую радость, съела пироженное (на песочной тарталетке легкий крем, и сверху на нем грецкие орехи в мёде).

Вес опять встал. Меня это очень раздражает, уже хочется опять какой-то толчек. Опять резкого падения веса. Я прекрасно знаю о том, что это вредно, но это мне психологически необходимо, а то с знаю себя, сорвусь и буду жрать до тех пор, пока не набиру кг 5, а то и больше.

Продолжаю крутить по 15 мин. джим-флекстер. За день съедено 1695 ккал, и выпито 4 кружки жидкости.

Уже давно хотела это сделать, ну чтобы можно было увидеть мои результаты наглядно.