27 день, снова за спорт!

Изображение пользователя elena.kiti.

Ну вот, как я и предпологала, вес начал ходить туда-сюда (59-60 кг), а это значит что от закрепляется. Сегодня все-таки заставила себя снова начать крутить джим-флекстер. Так что лень по тихонечку отступает!
Подсчитала, за день съела 2176 ккал, из них 1282 ккал могла бы и не есть, т.к. это то, от чего можно смело было отказаться, но я не удержалась (это были пирожок с капустой, 3 блинчика и конфетки). Я уже который день ем помимо нужной пищи, половину не нужной, с огромным количеством углеводов. Уверенна что скоро это даст свои результаты, но я с ними справлюсь.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • stotinka