- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
27 день, снова за спорт!
Главные вкладки
пт., 18.11.2011 - 12:58 — elena.kiti
Ну вот, как я и предпологала, вес начал ходить туда-сюда (59-60 кг), а это значит что от закрепляется. Сегодня все-таки заставила себя снова начать крутить джим-флекстер. Так что лень по тихонечку отступает!
Подсчитала, за день съела 2176 ккал, из них 1282 ккал могла бы и не есть, т.к. это то, от чего можно смело было отказаться, но я не удержалась (это были пирожок с капустой, 3 блинчика и конфетки). Я уже который день ем помимо нужной пищи, половину не нужной, с огромным количеством углеводов. Уверенна что скоро это даст свои результаты, но я с ними справлюсь.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог elena.kiti
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии