- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
21-1 день кремлевской диеты
Главные вкладки
пт., 11.11.2011 - 10:04 — elena.kiti
Ну вот, вчера вечером позволила себе последнюю сладкую радость, съела пироженное (на песочной тарталетке легкий крем, и сверху на нем грецкие орехи в мёде).
А с сегодняшнего дня я на кремлевской диете. Не знаю как многим, но мне уже немного не хватает к чаю какого-нибудь подсластителя. Но ни чего, я сильная, у меня это получится. В начале я буду на мясе сидеть одну неделю, а на второй уже планирую добавить йогурт, и немного овощей.
Скоро обед и мои первые ощущения - голодно. Но когда именно голодно, тогда мне и хорошо, т.к. это означает то, что завтра будет отвесик.
Что сегодня входит в мой рацион:
завтрак - 50 гр. сыра, зеленый чай.
в перекусы - зеленый чай.
на обед - 120 гр. куриной грудки с 40 гр. сыра, зеленый чай.
про ужин пока ни чего не могу сказать, т.к. на вечер планируется посещение концерта.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог elena.kiti
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии