- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Фото попыток диетического питания
Главные вкладки
вс., 14.06.2015 - 18:57 — Rejy
Привет всем!
Питание, в связи с напряженными выходными (курсы, гости у нас, потом я в гости) получилось сумбурным.
Итак, по-порядку.
вчера был день овощей-в обед съела два фаршированных кабачка, ближе к вечеру салат из огурцов и помидоров и тушеное рагу из овощей (без картошки), вечером чай без сахара. В гостях-одна конфета и кусочек сыра.
Вроде и более менее питание, но привес налицо +300 гр.
Сегодня тоже не особо получается питаться,как обещала.
Утром варенное яйцо+ кусочек хлеба с сыром и чай,
в обед-молодая картошка варенная и помидор.
Все!-подумала я, сегодня больше есть не буду.
Но подходил вечер, и стала я искать че пожевать. Помня привес утром, полезла в и-нет в поисках какого-то полезного и вкусного блюда.
И нашла! Яблоки,фаршированные творогом. Ничего лишнего и все полезное. Рекомендовали после приготовления добавить чуть меда и орехов!
В общем, я под впечатлением-получилось вкусно и полезно!
Надеюсь завтра опять войду в колею зарядок и нормального питания)
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
img_1739-1.jpg | 17.26 КБ |
Нравится:
- Блог Rejy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Эх, я тоже часто думаю о
Эх, я тоже часто думаю о такой вкуснятинке!))) А как ты запекала, если не секрет? В духовке? В фольге? Ну после такого вкусного полезного диетического ужина отвес обеспечен!
Запекала в керамической
Запекала в керамической формочке,обычной. В духовке запекала-у меня электроплита.