Диета Долиной

Итак сегодня последний день вес 53кг... :( сижу из принципа... :( а вообще с кефиром утром съела сухую сушку... завтра буду питаться нормально и расчитывать калории... так по-моему гораздо разумнее :?

девчёнки,кто пробовал диету Долиной?Стоит ли так себя истязать или всё не так страшно.

Девочки у меня День 6 на Долиной - вес 53,5 кг....Какой кошмар - эта вода.... вообщем не выдержала и съела в 6 вечера мандаринку в в 9 сушку сухую.... :sick: :sick: :sick:

Девочки вот я и стартовала: решила начать разгрузочную кефирную диету по Долиной. Начала ее я 4 дня назад, и перед этим все же устроила разгрузочный день на зеленом чае - и да 1кг ушел: за счет воды и лишней еды.

привет!хочу попробовать диету по долиной подскажите можно на ней похудеть и не набрать потом еще больше?

Ну вот! Дождалась и набрала до 86 гк. Как быть, не знаю! Единственное направление, строго держать диету. Настроена до 58 кг сбавить веса. Желаю удачи всем, кто начинает и кто уже на пути к цели! Сегодня мой первый день!

Ну, вот, я решилась. Худею уже...хмм.. почти 7 дней (включая рагрузочный). Хочется ускорить процесс! ;) Не то, чтобы есть очень хотелось, скорее, изображение в зеркале сменить пора. Надоело!

Сегодня шестой день диеты - сижу на воде. Предательски хочется есть, но я представляю себя тонкой и звонкой - и гоню от себя эти мысли. Уже похудела ровно на 2 кг., думаю еще килограммчик уйдет.

Сегодня должен быть 7 день- последний.Предлагала Долина попить кефир. А я отказалась и съела яичницу с колбасой с утра.Потом яблоко и пол мандаринки.Так что Долина на меня обидилась. Вес с утра 63,300.- минус 300 гр.

привет всем сегодня второй день моей диеты отвес 1 кг