Диета Долиной

Сегодня у меня отвесик - 200 г. Итого весы показывают 73.900. Я уже давно не видела цифру 73 на весах, я очччень рада! Уррра!!!!!! ;)

Сегодня на 100 г больше, но я думаю, что это оттого, что вчера выпила сока из тетрапакетов - муж принес, я не удержалась... Короче, я ему заявила, что он виноват, что я с трудом сбрасываю лишние кило. Вечно он приносит всякие вкусности. Хотя оооочччень хочет, чтобы я похудела...

С сегодняшнего дня на Диете Долиной, цель сбросить 10 кг к 1 марта 2010 года. Буду стараться!!!

После вчерашнего кефирчика результат 74 кило. Т.е. есть отвес. Я рада. Сегодня я начала третий круг диеты Сайкова. Ну, потом точно будет перерывчик (хоть три дня....) J)

:party: Сегодня есть привес - 200 г, но это после вчерашнего отъедания. Все бы ыбло хорошо вчера, но муж притащил красную рыбу с пивом и я не устояла и съела кусок рыббы, но от пива удержалась, хотя так хотелось. Вот отсуда и 200 г. - вода жидкость задерживает...

Вчера не получилось сделать запись по ооочень важной причине. Не было электричества...почти целый день. Перегорели не пробки, а подъезде замкнуло провода...в общем, круче некуда. Обидно было утром. :( Дочка проснулась в 5 утра :O ...Темень в квартире, темень на улице.

Всем привет!!! Сегодня второй день на Сайкове, творожный. Решила немного схитрить. Купила себе творог крупнозернистый 5%, простой обезжиренный творог я есть просто не могу.Но вместо 400 гр я съем всего 250. Чувствую себя очень хорошо, вес потихоньку уходит, настроение отличное!

Девочки, почитав отзывы о "привесах" после фрктового дня диеты Долиной, решила не рисковать лишний раз и половину нормы фруктов заменить овощами. Таким образом, сегодня пообедала капустой (отварной) я ее очень люблю (без соли) и съела одну маленькую грушу.

День четвертый очень понравился! Сегодня были куриные грудки и 1-о процентный кефир. Кажется курицы я теперь долго не захочу есть )))
Отступление - как всегда две конфетки днем. Похоже у меня это уже вошло в привычку. Плохая привычка - лопать конфеты каждый день!

Подходит к концу второй день диеты Долиной (Сайкова). Съела 200 гр. творога вместо положенных 400. в общем-то достаточно легко. Правда, сегодня с утра горло болело и съела 2 ч.л. меда. Ну и (каюсь) немножко семечек погрызла с мамой. И кефирчик.