Блог Holly

Девочки, почитав отзывы о "привесах" после фрктового дня диеты Долиной, решила не рисковать лишний раз и половину нормы фруктов заменить овощами. Таким образом, сегодня пообедала капустой (отварной) я ее очень люблю (без соли) и съела одну маленькую грушу.

Подходит к концу второй день диеты Долиной (Сайкова). Съела 200 гр. творога вместо положенных 400. в общем-то достаточно легко. Правда, сегодня с утра горло болело и съела 2 ч.л. меда. Ну и (каюсь) немножко семечек погрызла с мамой. И кефирчик.

Извините, я тупица какая-то)))гыгы, но никак не могу понять как на этом сайте "френдить" людей? чтобы следить за дневником. И куда приходят уведомления о том, что мне ответили на оставленное сообщение? Заранее прошу прощения за дурацкие вопросы)))

Итак, здравствуйте все-все-все! Вот и я присоединилась к вашей дружной компании худеющих)))