Дневники диет

Всем привет:)
Зарегилась на сайте. С завтра сажусь на Английскую диету. Протяженность 21 день.
Первые 2 дня (вход в диету)- голодные дни, на кефире 1.5 литра + 100 грамм хлеба.

назад съела немного паэльи и совесть меня душила до тех пор пока я не пошла в туалет и не всунула пальцы в горло..... Теперь чувствую себя еще хуже, как буд то меня вывернули на изнанку.

На весах сейчас 63.0, но делать выводы привес/непривес нельзя, да и невозможно. Взвешиваться буду завтра утром, тогда и ясно будет.

вот никогда бы не подумала, что буду ТАААК хотеть бананы..что то явно случилось сорганизмом после больницы. в обычной жизни я бананы не ела и не хотела, а как приехала из больницы-так прямо тянет меня на них.

Пролистала свои фотки кот.

Сижу перед компом и жую курагу.........
Вредно ли? Сколько в ней каллорий и где взять таблицу продуктов и их калорийности?!
Может кто подкинет ссылочку где её взять?

На обед скушала кукурузу вареную - 1 шт, потом долго гуляли. На ужин доела рыбный салат (тунец консерв.+яйцо+зелень) с цветной капустой и оливками. А сейчас сижу пью вино красное п.сл. Вот!))

Блин встала только что на весы и........ о ужас!!!1,5 кг за 2 дня.....
если такими темпами и дальше, то - гудбай май лав, гудбай!
Может их нах... сломать, а?

Хотела сделать сегодня разгрузочн. день, но видно не судьба......

Привет девченки! Вчера прошел мой второй день на рисе, страшные мучения... Результаты таковы