Дневники диет

Ну вот, выговорилась и вроде полегче :-) Теперь в бой! :-) Примите меня в вши ряды?

Всем доброго времени суток!

Не могла дождаться вечера!!!
Сообщаю отличную новость -

в минусе еще 500 грамм.
Вешу 99 ровно!!!
УРРРРААААА!!!!!!!!!!!

Вчера съела:
Продукт Вес(г) Белки(г) Жиры(г) Углеводы(г) Калории(ккал)
Мед натуральный 0.15 0 12 47.1
Огурцы грунтовые 0.5 0 1.5 7
Редис 0.5 0 2 10.5
Арбуз 3 0 27 114
Минтай 13.5 0.75 0 59.25
Молоко 2.5%-ной жирн. 1.5 1.5 2.5 26

Можно подводить итоги. Страшно немного.

Как всегда 1-й день самый легкий, а также проверочный "смогу или нет".

сегодня питалась так:завтрак, арбуз;обед рыба ,салат,арбуз;ужин креветки ,огурец,арбуз,сейчас пойду скрабится , делать массаж,и маску,через два дня взвешиваться.

Читатели иногда бывают такими уродами!

Сегодня у меня ура-ура-ура!!!
Наконец-то вес немного подвинулся!!!

С сегодняшнего дня опять решила худеть. Буду держаться как раньше на ДВУХ ДИЕТАХ (на кремлевке и считать калории). Это 1,5 года назад помогло мне сбросить 16 кг, надеюсь и сейчас мне это тоже поможет.