Дневники диет

он корейский, подавляет аппетит. стоит где то 17 дол упаковка.
с утра съела грамм 7 наверное, незнаю, мне сказали по пол-шоколадки принимать. а она малюсенькая.
но есть действительно не охота. как съем все шоколадки сообщу результат похудения :)

Первым делом нужно сделать 2 вещи (которые надо было сделать давным давно).

Приветики!!!
Вот сижу и думаю,что я могу ещё успеть за 11 дней сделать,чтобы любимый офигел :p
Сделано:

Олимпийская команда, привет вам всем!
Надеюсь, вы тут без меня занимаетесь?
Я была в срыве и в зажоре целых 3 дня :( О чем бесконечно сожалею.

не судите строго,но читаю здесь часто про молокочай...а что это?
сначала думала трава какаято и настойка на ней...потом поняла,
что это молоко и чай, разъясните толком пожалуйста и простите невежу! :bigsmile:

эх..второй день на системе.. вчера вроде норм перенесла вечер.. а было так сложно отказаться от фиников, которые как оказалось были куплены специально для меня... а утром мне их почему то не хотелось. Ну и бог с ними с финиками..зато не наберу лишних сколько то там грамм..

2-й день

Девочки, привет всем!
Я тут не появлялась с пятницы, скажем так, в отпуске была.
Стыднооо.... Устала я что-то от дисциплины, отдыхала и нарушала все подряд. И вам не писала, потому что стыдно. :~

Завтра у жены брата (даже не знаю как она правильно называется) день рождения. надо срочно купить подарок. Пойду по магазинчикам пробегусь.
С едой сегодня обыкновенно. Стараюсь не переесть 1200 ккал. Посмотрим.

11:30-105раз скакалка,20 раз пресс,ОБЕД 12:20-овсянка 100г с ч ложкой фруктозы,клечатка,чай зеленый и сырок плавленый 10г