Явилась с привесом, на ужин съеда 2 глазир.сырка и 2 банана. А не съела бы, то пришла бы с отвесом.
5я Джил +массаж есть.
Питание:
1. Глаз.сырок, кофе, банан, яблоко
2. Половник ухи, 1/3 блина с мясом, кофе, салат.
3. Вот бы не ужинать, а?
Случайно нашла здесь свои старые дневники диет, хотя на данный момент веду дневники на другом ресурсе.
Может, и здесь отмечаться?
26.03.20 начала с весом 94,0 кг. очередной этап постройнения, который будет длиться 100 дней. Сегодня 21 день.
День 21 - 93,1 кг.
Ура! Движение к цели. Попила чай с 3мя орешками и одной самодельной конфеткой, с сахаром. Дочка спала ночью почти идеально, уснула в 21.00 я с ней легла и промаялась до часу ночи. Теперь невыспавшаяся. Может хоть 30 мин посплю.
Вчера в ребенкин сон сходила в магазин. Поход в магазин теперь связан с сан.обработкой, поэтому я ничего не успела, ни зарядку, ни массаж, а вечером уже ничего не хотелось. Сегодня всё сделала, водой холодной облилась.
Сегодня вдохновилась на комплекс с Джил. Хоть я ее и не люблю. Но надо что-то делать.
Вчера на эллипсоиде на балконе занималась 40 мин.
Питание.. блин...в привес бы не уйти. Блины толстые были сегодня. И вчера были.
Прошел так себе по питанию. Вроде старалась в начале, потом соблазнилась на шоколад с марципаном. Вес 64.1. Это ужасно. То-то я смотрю в зеркало и не вижу деушки. Какая-то моя личная индивидуальная грань между 62.5 и 64 - сразу годков прибавляет.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии