Лет 10 назад сидела на диете Гужагина. Ее суть- есть только те продукты, которые менее 100ккал. Например кукуруза консервированная в железных банках- читаем: на одной написано-97ккал, на другой- 115ккал. Покупаем только ту, что до 100ккал. И так во всем-крабовые палочки и мн.другое. Естественной ни одна конфета в этот список не попадает... Худеешь конечно не вкусно, но быстро! Если нужно достигнуть какого-то результата-лучше на ней, только потом не спрыгивать с нее, а пересесть на другую, более щадащую. К сожалению, поздно это поняла, теперь опять придется мучаться...
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии