Лет 10 назад сидела на диете Гужагина. Ее суть- есть только те продукты, которые менее 100ккал. Например кукуруза консервированная в железных банках- читаем: на одной написано-97ккал, на другой- 115ккал. Покупаем только ту, что до 100ккал. И так во всем-крабовые палочки и мн.другое. Естественной ни одна конфета в этот список не попадает... Худеешь конечно не вкусно, но быстро! Если нужно достигнуть какого-то результата-лучше на ней, только потом не спрыгивать с нее, а пересесть на другую, более щадащую. К сожалению, поздно это поняла, теперь опять придется мучаться...
Новые комментарии