я худею на диете Дюкана

А Вы не могли бы написать свой начальный вес, пожалуйста! :spring1-2012: Очень хочется попробовать Дюкана, но боюсь, что денег не хватит на мясо-рыбу. :crazy: Но, я ведь и бесплатно порыбачить могу... Если результат того стоит. Спасибо!

Придерживалась этой диеты с начала марта. Скинула 10 кг (с 94 до 84). Плюсы - есть не хочется совершенно. Минусы (для меня лично) - 1. нужно постоянно готовить и заморачиваться, КАК это сделать. 2. Многие разрешенные продукты были мне доступны из-за дороговизны, в итоге основным блюдом была куриная грудка. Запеченая, в виде шашлыка, тушеная. Результат - ненавижу курицу!!! И творог теперь тоже ненавижу)))) 3. Стало очень напрягать отсутствие фруктов-ягод, особенно когда начался самый сезон. В итоге я её бросила/приостановила, и с 18/06 перешла на систему -60. На ней голодно:( Но зато я лопаю клубнику-персики-черешню :)