первый день

Главные вкладки

Изображение пользователя Benata.
пн., 07.02.2011 - 19:08 — Benata
Отчетная дата: 
07.02.2011
Измерения
Вес: 
66.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вес очень приблизительный, я даже не взвешивалась) учитывая вчерашние посиделки с гостями и ночной тортик, меньше быть просто не может... но, главное ведь начать приводить себя в норму!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.