16.06.2017

Главные вкладки

пт., 16.06.2017 - 17:31 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
16.06.2017
Измерения
Вес: 
75.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

7.00 яичница с помидоркой, 2 хлебца с сыром, кофе с молоком
10.00 пол порции каши, кофе
13.00 гречка с тушеным мясом, помидорка
16.00 помидорка с творогом и зеленью, 3 хлебца с икрой мойвы
+++ имбирный чай
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka