С последней записи было две тренировки. Ночью была гроза и дождь до сих пор, ну хотя бы более-менее тепло. Вчера после тренировки захожу в душ такой и что жеееее..... нет горячей воды!!! Я орал и мылся... так то у нас летом не отключают воду, своя котельная в доме.
Сижу на подсчёте калорий. Мой порог 1800. За первую неделю хорошо ушло. -3,5 кг. Посмотрим, что дальше будет. На следующей неделе уже, конечно, не жду таких ярких результатов
Вчера вечером что-то пошло не так. Или так? Смотря под каким углом взглянуть... Пришла подружка с вином, немного посидели. Вино очень вкусное - красное сухое грузинское, кайфушечки...
Всем привет. Ну хоть чуть веселей со здоровьем. Правда у нас такая жара стоит. Ужас. С подушки отрываешь голову мокрую, как только искупалась. Идут последние приготовления к отпуску. Правда со всем приходится мужу справляться. На базар, купить фруктов, овощей- гостинцев.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии