поссорилась со всеми изза одной морковки. которую мне завтра по распорядку надо съесть, купить бы я не успела. попросила маму отложить, она забыла, и ее почти всю съел младший брат. я попросила отдать. а он пожадничал.

сделал комплимент! был весь такой внимательный! я молодец,могу когда хочу! и теперь я буду мочь пока не дойду до цели! завтра сажусь на кремлевку,занимаюсь каждый день и никаких срывов! утро на весы,посмотрим

Новая жизнь будет заключаться в том, что буду меньше жрать и больше двигаться.

сделал комплимент! был весь такой внимательный! я молодец,могу когда хочу! и теперь я буду мочь пока не дойду до цели! завтра сажусь на кремлевку,занимаюсь каждый день и никаких срывов! утро на весы,посмотрим

завтрак: кофе
обед: овощи и одна груша
полдник: кофе с маленькой конфеткой
ужин: чай

черт,малек сорвалась! сегодня должен был быть один кефир,но после вчерашней голодухи не удержалась! съела варен курочку без соли г200.литр кефира,и о ужас(как я могла!) 2 кусочка колбасы и з сыра и это после 6!

Съела 40гр черного шоколада с орехами, батончик 57гр, пью минералку, чай и кофе с с/з... В гостях была подружка- и я отошла от диеты и стрескала с ней вдвоем по большому апельсину!

захотел,я тоже хочу давно не ела,сейчас уже на праздники его не готовят.Вот и думаю если картошки поменьше положить и легким майонезом заправить очень жирно мне будет?

Все эти диеты просто дичь!Надо заниматься спортом, меньше жрать и не есть после 6 и никаких диет не надо!!!

Сбой