- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Плохо... воскресенье... злая...
Главные вкладки
вс., 03.02.2008 - 19:46 — lemur
Съела 40гр черного шоколада с орехами, батончик 57гр, пью минералку, чай и кофе с с/з... В гостях была подружка- и я отошла от диеты и стрескала с ней вдвоем по большому апельсину! Злюсь на себя.... :((( Посмотрела калорийность- 47ккал/100гр, апельсин навреное все 200 весил, итого за сегодня- 630ккал (приблизительно). Вроде не страшно, но грызу себя за то что отошла от диеты! Вдруг она все собьет?
После апельсинки плохо, мутно и хочется наесться всего и лечь спать.... :((((
Что делать....?
Нравится:
- Блог lemur
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Брюхо ненавидит длинные проповеди»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 07.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 113
За эту неделю: 326
За прошлую: 786
За май: 708
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Бросать
свою шоколадную, пока язву себе не заработала.
Ей Богу, апельсины полезнее...
брошу- буду
брошу- буду безвольной сволочью, я решила до победного буду сидеть.....
че-т настроение ни к черту :'(
а твои как дела?
Ем по правилам.
Вес стоит. Простудилась. Дети достали. Дома ремонт. Куча несделаных контрольных.
Вывод:
надо повеситься.
аналогично- то
аналогично- то бишь простудилась, по сесси 3долга- завтра экзамен, а перед ним надо допуститься.... отвес за вчера всего 200гр. Любимый обижен на пустом месте... Месячные неделю не заканчиваются..
вывод: возьми меня с собой, как будешь вешаться!!! пожалстаааааааа!!!)))))
Ага,
токо веревку намылю. Хотя... меня веревка не выдержит...
гы))))
тогда план отменяется- я сама не хо, тока с тобой!!!!!))))))))))
Бум жить дальше!
Надежда на стройность умирает последней.
ну.... раз других вариантов нет....
....то будем!
жить!
стройнеть!
:)))
сорвалась с
сорвалась с диеты- съела 5печенек в сахаре и яблоко... зато голова болеть перестала... надеюсь на удачу- что на весе это не отразится) будем считать, день пошел ни в плюс, ни в минус)))
как заставить себя завтра с утра не взвешивать себя? а то вдруг там "+", расстроюсь.....
а завтра- снова в бой!!!
630?
Это, по-моему, не страшно совсем! Кушать все же надо, а то до голодных обмороков недалеко. Не грызи себя, все ж не торт килограммовый съела!
ну да, 630- эт
ну да, 630- эт нормал, там по шоколадной диете моей все отлично- апельсин не страшно, а в плитке 500-600ккал... но печенье-то зачем было жрать?)
желудок бурчит((
наверное, он в шоке- еда!)
Точно!
У меня тоже желудок начинает истошно бурчать при попадании в него пищи! А после печенья покачай прям сразу пресс раз 50-70, и "ПРОЩАЙ, ПЕЧЕНЬКА!"
счас так и сделаю..)))
просто решила строго на диете сидеть, пока на аэробику не начну ходить (то бишь до 11.02).....
завтра снова- 100гр шоколадки и больше ни-ни))))
надеюсь)
Ты - герой!
Я вот лучше дома буду понемногу заниматься, и по улице бегать, чем пойду в спортзал. Лень мне, почему-то :-((
завидую!)
я просто танцами 8лет занималась- так мне по кайфу со всеми, еще и повыпендриваться, или посмотреть на достижения других и поучиться))) соревновательный дух типа)))
а сама дома я тока пресс качаю, наклоны делаю.... не хватает силы воли и неинтересно мне самой... а по улицам не бегаю- 1)не люблю бег, 2)все смотрят, как-то оно так стремно))) а парк порядочный далеко от меня.... 3)бег не дает растяжки, талии и проч..... Хотя, если бы было с кем, то и бегала бы!)
Завидовать нечему...
Я тоже спотром занималась года 4 назад - легкая атлетика (занималась 5 лет). Тогда с радостью на тренировки ходила. А сейчас мне лень... Лучше потанцую на дискотеке, чем в спортзале прыгать...
диско, клубы...
оно, конечно, да, но рез-т не тот, да и нерегулярно)))
у меня, во всяком случае) старею, что ли?....)))
а почему бросила атлетику?
и вес исправь
в блоге!!! уже не 67 ведь?))) сделай приятненько- зафиксируй достиженьице очередное!;)))
Травма. Ногу
Травма. Ногу потянула так, что после серьезной нагрузки (3-х часовая тренировка) ходить 3 дня не могу.
ниче се...
и это насовсем? или пройдет?
Так не беспокоит.
А вот профессионально заниматься уже не могу... А мне прочили Олимпийские игры... Поэтому обидно.
ого! я бы вообще скисла от такого((
а поправляться стала как бросила заниматься или просто есть начала не в меру?
Да я особо и не поправлялась!
Сравнила недавно свой текущий объем бедер с тем, что было 4 года назад - была в шоке - сейчас меньше на 7 см! Причем тогда я полной не была! Худой, конечно, тоже не была, но помощнее все же... А на расстроилась особо из-за спорта потому, что мала еще была, не понимала масштабности ситуации.
день обжираловки)))
с МЧ не виделись 4дня, седня увидел меня- первые слова были "когда ты ела посл.раз?"))))
Ну вот!
Печенька была наградой за старания! Когда результат видишь не только ты и весы, худеть становится приятнее! Так что не расслабляться и вперед!
успокоила меня, пасиб))
а то я полдня в депрессняке тут каком-то- перечитала сегодняшний пост, аж плохо стало)))))
за день поняла одно- когда на диете- дома сидеть противопоказано!!!)))
Бегом из дома!
Целый день у телевизора или компа - так и тянет на перекусить что-нибудь! Сама срывалась на этом много раз. Сейчас стараюсь гулять где-нибудь до вечера, а после 6 не есть. Так лучше всего получается "худение".
согласен!))
только вот еще компании тоже надо выбирать правильно- а то ведь есть такие, которые или на еду или на распитие алкогольной продукции (а с ней и еда))) провоцируют!)))
а еще мне дома нельзя- холодильник-то пустой почти всегда, но настрой угнетенный какой-то- типа без еды, без развлечений- вроде как неполноценной жизнью живешь))
Забей холодильник капустой!
Есть ее не захочется особо, а глаз зеленое буйство радует! Я еще например воду с лимоном пью просто так, как коктейль, часто и много. Мне помогает справится с желанием что-нибудь урвать поесть.
дааааа)
а еще жвачка, кофе и зубы чистить- вот мои главные помощники в этом деле))))
У меня к этому
У меня к этому списку еще одно плохое приложение - курю.
я уже
начинаю завидовать курильщикам)))
не раз говорила- начну курить!!!
попробовать, что ль?;) авось полегче будет?
Лу чше не
Лу чше не стоит... Здоровья не прибавляется... Я бы лучше жвачку жевала, да бросить пока не могу...
все так говорят,
а сами курите)))
вес поменяла- умничка!))
а мне, хоть и сделала 2подхода по 40раз на пресс и 3 на наклончики в стороны, думаю этого мало и завтра придется тож перемены записать- ток не в лучшую сторону....(
ыыы, я медуза безвольная))
А ты не записывай!
Никто не заставляет, а отмечать, на мой взгляд, надо только успехи! Чтобы не расстраиваться!
идея! и не говори!)))
а я счас смотрю на себя- уже нормальная, живота нет, бока ушли- косточки видны впереди (не знаю как называются), а хочется ещехудеть, чтоб ребра торчали, чтоб подростковая фигура была.... может, мне к врачу надобно?) типа психотЭрапЭвтика)))
Хочешь быть
Хочешь быть похожа на стиральную доску времен наших бабушек???? А оно тебе надо? Как говорит моя подруга: "Лучше качаться на волнах, чем биться о скалы". Все таки в девушке должна быть фигура, чтоб и подержаться было за что! Скелет интересен только преподавателю анатомии, а суповой набор - повару. Так что не увлекайся лучше!
да я понимаю,
до вида анорексичек не хочу, конечно... да и не получиться, я думаю)))
хочется выглядеть так, чтоб было очевидно, что ни намека на жирок на мне нет! вот)
а грудь 3-го размера- так что подержаться есть за что)) а жопы и так почти нет- так что бесполезняк метаться)))
это просто комплексы во мне какие-то тупые(( я понимаю, что бред- а как от них избавиться, не знаю)
Требуй
Требуй комплиментов от окружающих! Надо самооценку повышать. Любой ценой. По типу: я - самая красивая, умная, привлекательная, сексуальная, неповторимая и т.д. По 20 минут перез зеркалом каждый день. А то себя можно замучить жутко - на смену комплексу полноты придет какой-нибудь другой, и жизнь превратится в кошмар. Так что себя надо любить! Во имя собственного психического здоровья.
ты мой антидепрессант на седня)))
пасиб))
а ты скока еще скинуть хочешь?
:-)))
Рада помочь!
Да даже не знаю, пока в норме не буду. Нет определенного веса... Хотя... Есть юбка и брюки, в которые я влезаю только после летних загулов. Как налезут - все, диета окончена!
и у меня!
есть заветная юбочка в складочку- ходила в ней еще в школе- так мечтаю в нее влезть... хотя это может и нереально- я тогда весила вообще нереально мало, около 50-51, да и фигура в 16- это не 22)))
но влезть хочу- аж пищУ! просто влезть- носить, естественно, не смогу и не буду.... не мерять ее решила, пока не стану 53-54кг))))
а подружка седня приходила- взвесилась у меня, а у нее 67кг, а рост мой.... а только обсудили, что мол я худею, а она нет... при этом мне говорит, зачем тебе, ты и так стройная)) теперь тоже худеет)) заразное это дело)))
вот-вот...
а я как-то съела...почти 1кг...да ещё и супер шоколадный :), но потом простила себе всётаки праздники :)...
Худыш,
и насколько прибавила?))))