Ой, девочки, вчера муж уехал к родиделям с ночевкой, думала приду домой, сделаю уборку и ещё кучу дел....., а пришла домой и стало скучно, пришлось себя заставлять, а то так и провалялась бы целый вечер перед телевизором.

Сама себе удивляюсь! -600 грамм!

Девочки, вы не поверите, но я в первый раз в жизни сидела на диете)))) И я ее выдержала!!! Я жутко довольна собой)))
Ну, в общем, результаты моей семидневной диеты таковы:

себе смесь орехов и сухофруктов, для перекуса, вместо завтрака и ужина. Как вы думаете ими не сильно страшно перекусывать, много не наберу?

Продолжаю сидеть на диете, хотя вес остановился(( Хожу на танец живота + аэробика, решила добавить для эффекта. Посмотрим что получится.

я похудела еще на полкило! несмотря на то, что у моего МЧ было день рожд в субботу. теперь мой вес 53кг!чувствую себя чудно!думаю до 8 марта достигну своей цели!вы меня поддержите?)))

За маленькую победу над свои апетитом, за небольшой сдвиг (на сдвиг же) в похудении.
Я пошла и купила себе новые красивенькие джинсики, (чему несказанно рада).
Вот скуну еще кило 3, надо будет еще чем то себя поощрить))))

Вчерашний вечер прошел не так уж прохо, как я ожидала.
Съела 1 апельсин, котлетку, выпила чаю.
В итоге еще и отвесу сегодня - 500 гр. /хлопаю в ладоши/
Худею я медленно, но это наверно даже хорошо, дольше вес продержится.

конечно, не так я хотела худеть, только вчера начла себя заставлять по-маленьку есть, щас исправлю линеечку

Все...заканчивается 3-ий и последний рисовый день...я уже на него смотреть не могу..Завтра курочка)))вот ее я с удовольствием)))да и в кафешках наверно проще будет...хотя..."Будьте добры куриное филе на пару без соли и т.д" ))))))