опять упадок сил а мне в зал ехать заниматься!!

Я придумала как себя обманывать по поводу сладостей - уж больно без них мне жизнь не мила. Я покупаю чернослив в шоколаде - шоколада там как кот наплакал, а ощущение конфеты есть, вот с утра по 1 конфетке съедаю.

Правда не знаю у кого как, но у нас настоящая весна!!! Солнышко всетит, теплынь... а я тут на работе парюсь, так гулять охото!

Вчера нормально все выдержал, итог -0,8 и остаток 107.... надеюсь к концу недели выйти на показатели прошлой....эх...как жалко, что в выходные сорвался :(

На работе стащила таки пару сухариков! Эх плохо нет кого нибудь человека, чтоб рядом с палкой стоял и отгонял))) Жаль теперь завтра результата наверно не будет.(((

народ помогите, чем заняться в свободное время?

нибудь пробовал чаи для похудания??? Интересно помогают они или нет?

допустила небольшие слабости в диете но они не могли сильно повредить. Кстати вчера наконец то купила себе зеленый чай. А еще никто не знает во время диет можно употреблять сахарозаменитель????

полный капец! вес остановился и даже не думает снижаться!!! я сейчас просто НЕНАВИЖУ еду! все!

наступило утро. судя по показаниям весов вчерашний день был прожит зря :(
каюсь, одну печеньку схомякала уже.