Я уже второй день на диете. не на какой-то особенной, а просто стала по меньше кушать. результатов особых еще не видно, но я по себе чувствую. что процесс пошел!

С утра сцепив зубы пью кофе без сахара с сухариком.Надо ещё заставить себя сделать зарядку.

За выходные наела много чего, но в основном держалась в рамках. Старалась есть вс лёгкое (мюсли, отруби, фрукты). Правда все равно не ыдержала и слопала три сосиски. Сейчас уже и не вспомню, что конкретно в какой день ела.

Каждый год толстею на 5 кг. уже вес 107. Пробывало все- что можно. Всем помогает. МНЕ НЕТ. "Здоровый аппетит" замучил меня. Понимаю, что виновата сама. Себя ненавижу. Про похудение знаю все.

Не знаю на какий диете остановиться.

А дела у меня - хуже некуда...за выходные + 2 кг...Сидя на КД, за это время съела 2 куска торта, 2 песочника, пила вино полусладкое, и ни разу не делала упражения, короче позволяла все...результат на лицо, т.е на тело(( Сегодня раз

Вчера обмазалась антицилюлитным гелем, потом сделала массаж с кремом сжигающим жиры - у меня этих средст море и ни одним непользуюсь....точнее не пользовалась, а теперь буду))))))))

сожусь на диету Долиной, надеюсь не сорваться и показать неплохие результаты)))

очень быстро и не заметно. И вообще я такая довольная, вес конечно не скинула, но и не набрала!

в пятницу утром я весила 89,5!!! а сегодня 92,5 (((
... что же это получается??? сейчас тупо весь результат за прошлую неделю надо добиваться снова?!