Теряю надежду

Главные вкладки

вт., 26.02.2008 - 07:56 — Olga-2008

Каждый год толстею на 5 кг. уже вес 107. Пробывало все- что можно. Всем помогает. МНЕ НЕТ. "Здоровый аппетит" замучил меня. Понимаю, что виновата сама. Себя ненавижу. Про похудение знаю все. Даю всем советы и подруги худеют, а сама применить их не могу. Все меня считают сильным человеком. Я уже так не думаю. Никакие мотивации не помогают.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 26.02.2008 - 08:08

ни когда не поздно...ты сильная и у тебя всё получится!!!!

Olga-2008 — вт., 26.02.2008 - 08:23

Спасибо за поддержку. Но веры в себя не осталось. Все надеюсь то на чудо таблетку то на очередного кадировщика. Уже переживаю , может после этих кодировок уже с головой не све нормально

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 26.02.2008 - 08:27

зачем тебе это?????просто возьми себя в руки,питайся тем,что полезно!!!прямо с сегодняшнего дня!!!а давай вместе!!!

Olga-2008 — вт., 26.02.2008 - 08:31

Давай , Сегодня взвешусь (Делаю это редко, чтоб не растраиваться) и посмотрим результат. Я даже уже улыбаюсь. Спасибо

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 26.02.2008 - 08:32

будем просто правильно паитаться,я за месяц 10 кг скинула!!!

//www.nadietah.ru/llines/ln/l953.png)

Olga-2008 — вт., 26.02.2008 - 08:39

ООО. 10 кг это круто. Молодец. я как подумаю, что 35 кг у меня лишних, как я их тоскаю на себе. тут сумку в 5-7 кг. еле несешь. Я уже не о красоте думаю а о здоровье. это сейчас особо ни чего не беспокоит а потом, что со мной будет!

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 26.02.2008 - 08:42

всё у нас получится!!!чем мы хуже других???

Olga-2008 — вт., 26.02.2008 - 08:45

Я уже совсем улыбаюсь. Спасибо. Пока. начинаю работать.

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 26.02.2008 - 08:47

и помни ничего лишнего!!!:))))

Марина — вт., 26.02.2008 - 08:30

Завязывай с таблетками - ничего кроме ухудшения здоровья не приобретешь!

олюшка0906 — вт., 26.02.2008 - 08:32


у тебя тебя все получится .Представь сколько людей в таком же положении.Более того каждый год перед началом весны пробую сесть на очередную диету.Настраиваю себя психологически-это основное.

Марина — вт., 26.02.2008 - 08:25

Не сдавайся! Если все дело в аппетите, то замени обычную пищу на овощи! Я читала про одну девушку, которая так похудела. Она очень любила покушать - это было ее лекарство от стресса. И кушала она много. Но в один прекрасный день стала есть только овщи - столько сколько хотела. И фрукты)))))
Может тебе тожа так попробовать?

Olga-2008 — вт., 26.02.2008 - 08:34

Рискну, терять не чего. хочу купить велотренажер или беглвую дорожку. Не знаю, что лучше?????????

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 26.02.2008 - 08:36

и обруч купила!!!обруч вообще,вещь классная!!!!

Изображение пользователя Александра.

Александра — вт., 26.02.2008 - 09:49

Приветик! На мой взгляд, тебе нужно отбросить печальные мысли в сторону и хватит себя жалеть!Если ты настроена на результат, то на него нужно работать!
Нужно сесть на диету, но не полностью отказаться от еды(как бывает во многих вариантах диет), а на более комплексную. Так как отказываясь от еды, ты пугаешь свой организм и при следующем приеме пищи он начинает копить копить копить запасы на "черный день".
Вот попробуй мой вариант диеты. Зайди на мою стрничку и прочитай!
А еще вместо истезаний на беговой дорожке попробуй аква аэробику. Фактичесчки в любом бассейне такие занатия имеют место быть!

Марина — вт., 26.02.2008 - 10:05

На велотренажере лучше прорабатываются бедренные мышцы, ягодицы, бока... Видела какие попы у тем, что часто катает на велике? Тоже хочу... да ставить его некуда!

Изображение пользователя Enter_Joker.

Enter_Joker — вт., 26.02.2008 - 09:52

не расстраивайся. Главное найти правильную диету для себя. Например у меня на гречневой уходило очень хорошо , а некоторые пишут, что она вообще не помогает. Так же и любая другая. Сходи к эндокринологу, пусть она подберет тебе список необходимых продуктов. А то пока подберешь нормальную диету для себя только время на других потеряешь. На таблетки можешь плюнуть с высокой колокольни. Они в-о-о-б-щ-е не помогают. Единственное - Ксеникал, да и то, я бы не сказала, что результаты от него фантастические. Не грусти. Все получится. :) Удачи.

Nаtаlи — вт., 26.02.2008 - 10:12

Отбрось дурные мысли, от них не похудеешь. Для начала откажись от колы и тому подобных напитков, от кетчупа, пиццы, и разной нездоровой пищи! Займись спортом. И наплюй на свой страх, что будешь выглядеть смешно в фитнес зале. Поверь так все себя чувствуют, зато через пару занятий, ты будешь себя чувствовать как рыба в воде. старайся больше ходить. Пока не бегать, а ходить, бег себе позже организуй. При беге все группы мышц работают. Главное помни, что бегать надо медленно и не меньше 30 минут для начала, а то эффекта никакого. И проконсультируйся с врачом, т.к. стремительная потеря веса - это стресс для организма. нужно делать это постепенно. Удачи тебе! Все отлично у тебя будет!

Скоро свадьба у подруги надо срочно похудеть!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ