впринципе,удался..единственное но...не получилось выпить литр кеыира..(...выпила полчашечки.в гостях))....просто день суетливый был,вся в бегах,выпила чашку чая и все..я когда уже была свободна и в магазин зашла,глянула на вр

всем привет!вот решилась наконец-то...есть конкретная цель и есть мотивация..причем приличная...мальчик+купальник новый=)вот собсна начинаю...никакого сладкого и мучного(хотя я его хз уже когда последний раз ела)...вообщем

Срочно нужно похудеть к воскресенью кг на 3-4. Поделитесь рецептами диет, пожалуйста. Что так худеть не рекомендуют, знаю, но очень нужно.

В принципе,ничево легко не даеться(разве поправитса)!СЕВОДНЯ ПОПРОБУВАЛА ПОСКАКАТЬ -НЕ МОГУ И МИНУТКИ ПРОПРИГАТЬ! ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК ТЕЖЕЛО.

Ну вот решилась -таки попробовать.....никогда в диеты не верила и сейчас отношусь скептически.....время покажет. Попробую "посидеть" на диете М. Королевой. 3 дня на рисе.

вот с трудом ,но день удалось продержаться.Хочется узнать кто тоже 1 день выдержал?

утро началось хорошо:
7.40 - кофе
8.40 - каша на воде
а после 11.00 пошло сосиски, мороженое, конфета 1шт.

Девчёнки!!! Помогите отобразить линеечку!!!! Почему-то у меня не получается......

Завтра снова на диеты...расслабилась и хватит...Кто на каких сидит, кто на какие будет садиться? Посоветуйте...на такую и сяду...))

недавно встала на весы...результат моуй "диеты" +2кг...млин..2ой день не ем ничего вообще..не могу ...противно....я не могу понять, ну почему у меня ничего не получается, кажется я знаю уже все, о правильном, раздельном, дробном и