Ну вот еще два дня назад на весах было 80кг после гречневого поста. Не мне же не утерпелось нажраться всего подряд. метелка.Врезультате 81.9 кг а я хотела в понедельник весить 79кг.

обновила цвет волос (оставила тоже самое только красного добавила побольше).

Наконец-то купила себе новые джинсы. Предоставляю по этому случаю маленький фотоотчет. Не очень хорошего качества, правда, сделано телефоном, но суть, думаю ясна.

вес встал :( сегодня утром съела горстку отрубей и запила чаем... днем выпила йогурт жидкий и всё.

всё,я не то что бы сорвалась,старалась питаться правильно,но не уследила за количеством.я существо безвольное и толстое.не люблю себя в такие моменты.пишу и плачу.ругайте меня,ругайте,ругайте.в августе свадьба:я уже пре

:) Приятно осознавать, что у меня все-таки есть сила воли и мне даже что-то лишнее схочячить не хочется. Итак, за 10 дней я сбросила 2 кг.Конечно, результат не оправдал надежд, но это лучше чем ничего!

Спасибо за поддержку,то что мы женщины сильный пол Это я с Вами полностью согласна.Действительно все зависит от настроя,ведь пять лет назад смогла избавиться от (страшно сказать)20 кг,а уж какие нибудь 5-7,думаю одолею,тем

Прошло всего 4 дня на диете, а уже скинула с 57,5кг до 54,3))) штаны больше не жмут, я счастлива))) буду продолжать в таком же темпе!!

Вторя неделя диеты подошла к концу. Садизм был только на 1 неделе. Вторая - наедаешься и малыми порциями. А может, просто противно есть несоленую кашу на воде. овсянка - такая гадость, что больше ложки не лезет.

вот меня эта надпись бесит уже :) никого она больше так сильно не напрягает???