Выговор с занисением в дело

Ну вот еще два дня назад на весах было 80кг после гречневого поста. Не мне же не утерпелось нажраться всего подряд. метелка.Врезультате 81.9 кг а я хотела в понедельник весить 79кг. Ну почему когда я беру себя в руки и начинаю собой заниматься со всех сторон только и слышу тупица испортиш желудок, набереш еще больше, и кучу разных советов о том как надо худеть от тех кто сам не далеко от меня отстал а ктое кто и перегнал.может издеваются потому что все мои попытки были провальными, хотя почему провальными ведь я худела и на 15 и20 кг, и на меьше только вот удержать не смогла ни разу. есть у нас одна девочка на работе. вышла из дикрета, после родов поправилась сильно. прошло полгода, она стройна как кипарис. завидую ей белой завистью у нее такая сила воли. уже полтора года она держит вес в одной поре. а я как маятник туда сюда.жирок прибывает да еще и рыхлый как снег.скоро буду как шарпей.
С сегодняшнего дня я буду записывать в дневнике все что сьела или выпила за день.вставать на весы утром и вечером ,чтобы видеть сколько я наела. И на работе ни кому не скажу что я худею. К маю буду весить 75кг. куплю обновы, а пока достану из шкафа джинсы в которые сейчас не влажу, для стимула.