Прошел месяц, а я только прибавила на пол кило! Купила спортивную форму, буду по утрам бегать, запишусь на фитнес, и больше после 6 не ем...

сегодня была опять минералка
такая легкость))
еще радость: померила джинсы, которые носила 2 года назад - влезла почти без проблем))
еще чуть-чуть и буду их носить)

Всем привет!
Меня зовут Аня, мне 27 лет и я, как и многие, буду бороться с лишним весом с помощью онлайн дневничка. Надеюсь, это хоть как-то поможет мне собрать волю в кулак.

Наши проиграли, а жаль!!!!

Так наотмечалась, что вся в соплях и кашле, голова болит, спать хочу, но все равно было весело))) Настало время заняться собой с новыми силами, меня уже ничего отвлекать не будет, ни диплом, ни праздники.

Я на грани срыва!!!!!! Сейчас готовлю макароны с фаршем!!! Как хочу их слопать!!!! Ну просто не могу!!!!!

Тут нашла касету обучающую с танцем живота и ещё одну вообще по движениям танцевальным, так как я бегать не люблю совершенно, это для меня самое оно!

ну наконец моя золотая рыбка "обогнала" дельфинчика! А то никак не могла, всю неделю бедная на одном месте кружила.

12.50 - 1 персик - 100г

13.30- 150г салата(консервированный тунец, 2 яйца, 10г майонеза) - 290ккал
кофе с молоком - 10ккал

15.40 2 персика - 100ккал

16.40 Желтый полосатик солено-сушеный 30г - 50ккал

17.00 100г клубники- 32 ккал