Я сейчас на работе.95% нашего коллектива-парни. И вот эти парни, прямо сейчас жрут горячую пиццу! А запах такой стоит!!!Сволочи! Чтоб у них у всех животы понаростали!!))))))))))))))))))))))

Утром позавтракала овсянкой,немного клубники и несколько абрикос,в обед надеюсь отделаться салатом и все.Я для себя решила,что лучше всего понемногу, чем очень строгие и моно диеты,я их выдерживала,но как они заканчива

Девочки а сколько примерно калорий сжигает кручение обруча? ну допустим полчаса крутишь..сколько это калорий в минус? или что еще можно поделать в дом.условиях ?

Сегодня минус 300 гр, я даже не ожидала. За последние три недели размер моего желудка уменьшился.

Ура, вес немного сдвинулся. 62.8, правда полкило за неделю усиленных тренировок и строгих ограничений - это очень мало.... Сегодня решила побаловать себя и посидеть на фруктах.

посмотрела на линеечку и поняла, что к выпускному пять кг я никак не скину. Погорячилась я однако когда с мужем поспорила.... Не, мне-то и такой результат приятен, но спор я проиграла - это факт.

Я порхаю, что – то должно измениться, я чувствую.

лопаю арбуз)))
хочется ещё клубники, черешни и горького шоколада!!!!!
сегодня не смотря на кд 57 ровно....
мне надоела эта нестабильность веса, но сделать я ничего не могу....((

Уложила вот так вот волосы..так хочется чтобы они постоянно такими были..
А они прямые..и вообще ни капли не вьются(
Девушки у кого вьющиеся волосы-берегите их!

Отвела ребенка в садик и твердо решила пойти пробежаться.Оставила маленького с папочкой,который никак глаза не мог открыть после вчерашнего футбола,ну да ладно. Пробежалась 1 км 200 м на стадионе недалеко от дома.