Начинаю худеть!

Всем привет!
Меня зовут Аня, мне 27 лет и я, как и многие, буду бороться с лишним весом с помощью онлайн дневничка. Надеюсь, это хоть как-то поможет мне собрать волю в кулак.
Кратко расскажу историю наживания достаточно объёмных телес.)) Всё достаточно банально, ещё будучи подростком, лет в 16, я поправилась до 71 кг. И решила, что надо срочно худеть. Как худеть, я толком понятия не имела, потому морила себя голодом, а потом наедалась. С помощью этих бесхитростных действий я доросла до 93 кг. На данный момент вешу 85, какую-то часть балласта всё же удалось скинуть. Откровенно скажу, всё это время ненавижу себя, не могу жить в своём теле, чувствую себя некомфортно, стесняюсь, не могу правильно подобрать одежду, да и вообще выбор одежды - это какая-то мука для меня. Ах, да... ещё один момент - не фотографируюсь уже очень долгое время. Вес не катастрофический, но я постоянно живу надеждой, что похудею и видимо поэтому не могу быть в ладах сама с собой.
Попыток похудеть предпринималось огромное множество. Худела до 83, до 77... потом возвращалась к 90 с копейками. На этот раз я уже достаточно начитана и осведомлена о правильном питании, о том, как организм реагирует на те или иные диеты. Но, увы и ах, когда, казалось бы, я достигаю каких-то уже видимых результатов, когда я не мучаю себя, ем всё, что хочу, но по чуть-чуть, наступает какой-то переломный момент (видимо психологическое что-то), когда хочется впихивать в себя всё подряд. Боролась и буду бороться дальше. Надеюсь, что описание своих действий, может быть ощущений и чувст, помогут мне перебороть это непонятное мне обжорство.
Сегодня, на остаток лета, ставлю себе достаточно труднодостижимую, но, как мне кажется, выполнимую цель - те злополучные 71 кг. Не получится похудеть до осени, продолжу и осенью. Просто нужно наметить какую-то цель, чтобы к ней стремиться, для меня это будет та самая цифра, с которой начались все мои приключения с лишним весом.

Как буду худеть:
Не знаю, может меня кто-нибудь осудит, скажет "ну вот, опять на те же грабли становишься", но начать диету я решила с так называемого "толчка" (нет, это не сортир:)). Читала, да и смотрела передачу "Малахов +", в которой описывалось, что каждому человеческому организму необходима разгрузка, так называемое голодание что ли. Заключается эта разгрузка вот в чём: первые три дня нужно питаться преимущественно сырыми овощами-фруктами, не есть мяса, и прочих всяких вредностей. Затем три дня только вода и потом три дня опять овощи-фрукты. Знаю, что подобного рода "очистки организма" чреваты тем, что после них наступает обжорство. Именно потому я и создала тут дневник, чтобы он помог мне справиться с психологического рода "заскоками".:) Через девять дней начну диету, наверное, потом и опишу, в чём она будет заключаться.

Сегодняшнее меню:
13.00 - Гречневая каша, салат (огурцы, зелёный салат); Всего этого съела достаточно много.
17.00 - Черешня (И опять много);
21.00 - Салат из помидоров (тоже дофигища).

Порции у меня большие. Надеюсь, постепенно они будут уменьшаться.

Забыла добавить, что три раза в неделю я намереваюсь заниматься аэробикой. Сегодня "на завтрак" у меня была аэробика как раз. Всем советую - большой заряд энергии.