Записи группы

Главные вкладки

20.05.2025

вт., 20.05.2025 - 22:38 — June
Отчетная дата: 
20.05.2025
Вес: 
66.7 кг

Всем привет!
Вес радует, питание правильное, получилось сегодня на 1416 калорий, БЖУ - 102 / 68 / 99, воды стараюсь пить 1.5 литра.

Изображение пользователя Bri.

День 1. Спокойный удав😐

вт., 20.05.2025 - 21:15 — Bri

Добрый вечер, девочки!😘

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Про питание

вт., 20.05.2025 - 19:27 — Selenna

 Очень хочется сладкого и вчера и сегодня. Стащила у сына печеньки без сахара, ела горький шоколад. Хорошо,что у нас запасы сладкого истощились.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

В голове моей опилки да-да-да..

вт., 20.05.2025 - 15:48 — Selenna

 И головная боль второй день. Вчера грешила на винишко, но нет. Вчера не употребляла, а голова ещё сильнее болит. И выпить таблетку не могу, после неё надо ложиться и отправляться в космос, а после работы должен заехать папа, помочь тут отремонтировать кое-что.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Вкусное сочетание .

вт., 20.05.2025 - 08:28 — Калина

резаный овёс, 1 яблоко и креветки

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Больше никак конфет поштучно)

вт., 20.05.2025 - 06:06 — gogodancer
Отчетная дата: 
20.05.2025

Прогулка 2500 шагов
✅ Фитнес микс 50 минут
✅ Пилатес 50 минут
Питание 
два черных кофе
✔️6.00 каша ячневая с черносливом и семенами льна, два грецких ореха
черный кофе + тыквенные семечки

Изображение пользователя Калина.

Солнечный завтрак в пасмурную погоду + кулинарный батл

пн., 19.05.2025 - 22:54 — Калина

каша на воде из резаного овса, морковка с растительным маслом и яичница запечённая на воде

Нравится: 
5

19.05.2025

пн., 19.05.2025 - 21:32 — June
Отчетная дата: 
19.05.2025
Вес: 
66.7 кг

Всем привет!

Изображение пользователя gogodancer.

19.05.2025

пн., 19.05.2025 - 06:27 — gogodancer
Отчетная дата: 
19.05.2025

Новая неделя и это замечательно!:girl_claping:
Доброе утро, мир! :girl_in_love:
Прогулка 3500 шагов

Изображение пользователя Калина.

Утро

пн., 19.05.2025 - 05:42 — Калина

Проснулась еще до пяти. Открыла настежь окно  и слушаю  сольные трели. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June