Записи группы

Совсем не получается до зала добежать сегодня, достала степпер и гантели.
Ну и оказывается вполне себе можно заменять одно другим,даже как-то больше ушло калорий за 40 минут на степпере,ну и потелось больше.

Всем привет! 

Вес стоит. 
И это хорошо, вчера кто-то наелся конфет с белыми мишками и чуть сам не стал как медведь

​​​​​​Насколько смогла разобраться в анализах:
Железодефицит
дефицит витамина Д
Инсулинорезистентность (но не самая ярко выраженная). 

Выходные надо быть хорошей девочкой,на провокации мужа настроена не вестись))

Кажется нашла причину,почему вес эти дни практически стоит,пришли кд,надеюсь теперь дела веселее пойдут.

Утром 
+0,3
116.2
Потом сады, шопинг и купили самокат
Деть обрадовался самокату, а я его радости. 
Заехали с мамой за самокатом в дм , потом в Глорию джинс, Кари и на рынок за ягодами. Еле это всё и маму дотащила домой.