Эх,вчерашняя зарядочка дает о себе знать-крепатурка небольшая=)...но,думаю,вечером позанимаюсь и все пройдет..синяков после массжа не наблюдаю,но немного больно,когда надавливаешь..но терпеть можно=))...
итак
на завтрак я выпила стакан воды, каша мне не полезла. (не хотела вообще кушать)
на обед взяла приготовленную мной рыбу (150-200 гр)
ужин - яблоко
и так всем удачи!!!
Мы сможем и у нас все получиться
Всегда, когда сажусь на диету, меня начинает слабость мучать-хочется лежать и ничего не делать, такое ощущение, что энергии не хватает. Причем даже когда витамины пью. Причем даже тогда, когда есть не хочется.
Новые комментарии