Еще один день моего похудания. Сегодня уже 6й день...ДЛя меня это прогресс!!!Сегодня от радости чуть не сошла сума, т.к.,собираясь, на работу и, одевая куртку, поняла, что она стала легче застегиваться.
Все держусь на яблочной диете, 3-й день. Одела сегодня джинсы и поняла, что они на мне немного висят. Настроение сразу же поднялось, еще и экзамен сегодня на пятерку сдала!!!!!!!! Жизнь стала видеться в ярких красках!
вчера:
7.30 - геркулес на воде
9.40 - яблоко, творог
13.00 - рыба150гр., помидор
15.30 - отварное мясо
17.40 - салат из огурцов и помидор
19.20 - сыр 50гр. + 1 печенька (не смогла удержаться)
Кратковременные диеты НЕ являются правильными уже по своей сути – худеть быстро нельзя. Но нам все равно очень хочется, поэтому иногда можно. Итак, давай сделаем это по-быстрому!
Новые комментарии