Записи группы

Изображение пользователя Bri.

Не худеется, просто поболтать...

Девонькиииии, ем, много...на улице холодно, то дождь, то снег, горло заболело, температура...сегодня решила сделать разгрузочный день, когда вообще ничего!!! Ни крошечки! Иначе- сносит башню!ну кофе с молоком..надо переключить мозг на похудение, не искать себе оправданий...жируха!!!!!😭

Нравится: 
0
Изображение пользователя СахалинОчка.

19/...

Всем добрейшего времени суток:girl_smile:

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

23 апреля-

Всём привет. Пришла с прогулки. На ужин сделала салат ( помидор, огурец, 2 яйца вареных). И пошла гулять. Часы надеть забыла. Хоть они перестали подключаться к телефону, там шагомер. Приблизительно 10 тыс шагов есть. Купила кефир, йогурты. Прям захотелось. Если будет голод, сьем!

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 23-04-2024

Приветики.:butterfly:
Что то времени совсем нет отписаться, все работа и работа.
Вроде ничего нового , сегодня иду в спортзальчик после работки.

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

18/...

Всем привет :girl_smile:
денек выдался отличным, в питании и спорте я молодец. настроение тоже радует
погода за окном так и шепчет "хватит сидеть за компом, нафиг эту работу, пошли гулять)"

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

22.04. ОТВЕС ЗА НЕДЕЛЮ -2 кг! 79,6/ 77,6

На самом деле я пришла сюда, чтоб вписать свою НОВУЮ историю похудения. Я начала 17 марта. Вес достиг для меня пика, дальше было просто непозволительно идти. Раньше 74 было рубежом, а в этот раз добралась до 81,5, и если бы я продолжила есть, то и он бы прилип прочнее.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Моя не идеальная жизнь😊😊😊

Доброе утро девочки!!!!😘

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 22-04-2024

приветики
в выходные оба дня решила посетить спорт зал, так как через неделю заканчивается мой абонемент, решила напоследок взять с спортзала всё))) Все нормально отзанималась два дня подряд, выдержала и хорошо себя чувствовала.  

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

22.04 (1 неделя)

Всем привет! 
Вес 111,3 (1,6кг) 
От - 100 (-1) 
Об - 139
ОпГ -103
Благодаря поддержки Вики и Лины пытаюсь себя перевести на подсчёт калорий и понимание, где у меня нарушения. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

15,16,17/...

всех с началом новой рабочей недели!)
не знаю радоваться или грустить)
на выходных сварила крем-супчик, по-немножку его употребляла. так же было по одной кружки кофе с молоком в день, так же было мороженое из ведра, по несколько ложек в день

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna