Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

записка

вт., 11.02.2020 - 15:17 — F__

пока я Жруль.
Но скоро закончу, наверное...:pardon:

Нравится: 
0

92,7

вт., 11.02.2020 - 14:14 — ketosha

Утро порадовало отвесом, опять водным. Меня теперь не обманешь - умные весы все рассказывают - чего убыло, а чего прибыло :acute:

Нравится: 
5

Итоги первого месяца. 10.01-10.02

вт., 11.02.2020 - 11:11 — klestreo

Подвожу первый итог: -2,5 кг. Вес снизился с 61,6 и сегодня составляет 59,1. Медленно, но верно будем снижать дальше.
Моя цель в идеале 48. К 1.06 хочу быть 50-52.

Нравится: 
5

108,6

вт., 11.02.2020 - 09:03 — ВАЛЯ75

Привес в 700гр, несмотря на вчерашнюю калорийность в 1600кк, несмотря на то что закончились КД, ничего соленого, сладкого, короче я в шоке(((
Пытаюсь продолжать)

Нравится: 
5

начало

вт., 11.02.2020 - 06:10 — swetlanka77

всем привет

Нравится: 
5

Продолжение моей истории

вт., 11.02.2020 - 05:29 — Ириночка К

Сегодня начала день с кашки овсяной. Апельсинки, мандаринки продолжаю жевать. Вчера вечером ела постные щщишки. Ела их вечером, видимо, от этого набрала 0,5 жидкости. Пью много воды. Сегодня ограничу себя в жидкости после 16 часов. И в еде тоже.

Психология похудения
Нравится: 
5

Итоги кетонедели

пн., 10.02.2020 - 16:57 — ketosha

:girl_wink:Сегодня весы показали 93,4 то есть за неделю ушло 3,6 кг.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Бракозябра.

Снова худеть.

пн., 10.02.2020 - 10:01 — Бракозябра

Во-первых, в мае я еду на Бали со своим мч и кучей друзей. По опыту Шри Ланки, где я не смогла серфить в одежде, чтобы не сгореть, помню, что пришлось серфить в закрытом купальнике или лайкре. То есть все жиры наружу.

Нравится: 
5

107.9

пн., 10.02.2020 - 09:05 — ВАЛЯ75

Утро порадовало привесом 100гр( не смотря на то что вчера вечером заставила себя покрутить тренажёр 10минут и был кофейный скраб с чудоварежкой питание на 2000кк перевесило чашу весов).
Итог недели: Отвес 1.6кг.
И главный итог : я начала худеть))) Сегодня будем продолжать)

Нравится: 
5

3и сутки выхода из 5ти дневного ЛГ

пн., 10.02.2020 - 05:32 — Ириночка К

В субботу утром отвес - 500 гр. Вес 78,9 кг. Пролучается за неделю -4,6 кг. Ну что ж, не скажу что все по правилам, но я старалась, как могла. В воскресенье я убрала ботву помидорную из теплицы, благо что у нас было +6 днем. Все растаяло.

Психология похудения
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup