Снова худеть.

Во-первых, в мае я еду на Бали со своим мч и кучей друзей. По опыту Шри Ланки, где я не смогла серфить в одежде, чтобы не сгореть, помню, что пришлось серфить в закрытом купальнике или лайкре. То есть все жиры наружу. Сначала я стеснялась, потому что с нами была беременная подруга, и она выглядела стройнее меня. Но, когда меня уже увидели раздетой раз, потом два, на третий стесняться уже было глупо. Но в этот раз с нами едет новый набор друзей. Не то, чтобы я прям уж хочу, чтобы я им нравилась внешне, я хочу нравиться себе...

Я удивлена, что при беспорядочном питании я ещё не растолстела до 82 кг (это был мой максимум за всю жизнь), и по утрам живот даже плоский. Может быть будет легче похудеть? Начинаю с исключения сладкого и мучного, а по вечерам кефир. И вообще буду стараться включать мозг, когда ем, а не заталкивать набегу лишь бы что. Так что, в добрый путь...