Привет всем. Думала может писать уже питание в блокнотике? Но на сайте оказывается проще. И запишешь, и может почитаешь новости о девочках.
Завтрак- 1 ВАК балиш
14:20- 220 гр виноград. Варится суп.
15:00- суп. Порция маленькая, кусочек хлеба.
Вечером есть не собиралась, но сдуру заказала язык ягненка, когда шла с работы. Стало быть ужин был - язык ягненка, салат, огурец, перец болгарский.
Сегодня выходной. Значит, всего час-два работы за компьютером. Потому что рабочий день я считаю, когда выхожу в магазин продавцом.
Всем привет!🙂
на весах увидела минус, но все равно не радостно, нажрано то прилично...
Завтрак:
Творожная запеканка.
На перекус должна была быть экспонента, тк на работе нет времени..
Всем привет!😀
Начало дня прекрасное: патчи, масочка, полноценные завтраки. Все размеренно..
итак, завтрак 1 творожная запеканка, вместо муки молотая овсянка.
Завтрак 2, яблоки
Привет дневничок и все жители надиетах. Вчера с 10:утра до 2-х дня готовила. Вчера сняли с автополива цветочки. Завтрак - 155 гр дрожжевого пирога с картошкой и мясом. Называется вак балиш.
Всем привет!😀
сколько неопубликованных постов...пишу пишу и не публикую...не идет как то. А вот сегодня прям хотела и могла, но сайт не фурычил, совсем...😐
Ем. Расслабилась последнее время.
Пробежалась по записям, девочки все те же. Это радует с одной стороны, с другой не очень.
Значит, не одна я на диете последние 15 лет.
Последние дни перед прошлым уходом я ныла и ныла о разводе и банкротстве.
Всем привет. Завтрак - кусочек хлеба с маслом, кофе. Сегодня солнечно и тепло. Сейчас поставлю вариться косточку баранины. Для супчика.
Всем отличного дня.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии