- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Салат Цезарь с острым соусом
Главные вкладки
ср., 22.11.2017 - 12:31 — Мартиша Адмс
Ингридиенты:
Салат в горшочке продается,
курица или индейка немного по вкусу,
помидор,
приправа карри или другая для птицы,
чуть-чуть сыра слабожирного (я брала 5 грамм 15 % жирности – в зависимости от фазы диеты).
Для соуса:
обезжиренный йогурт,
1 зубчик чеснока,
пол-чайной ложки горчицы,
соль на вкус.
Описание и способ приготовления: Салатик получается даже для не сидящих на диете, очень вкусный. Раньше делала с майонезом и сухарями. Сейчас все переделала под нынешнее питание. Обжариваем птицу на сковороде без масла. Выкладываем на тарелку вымытые листья салата, сверху мясо поливаем остреньким соусом, потом кладем порезанный помидор и можно еще соусом. Сверху всего этого крошим сыр чуточку, и украшаем по краям галетами вместо сухариков. Галеты готовила по рецепту с сайта: 2 ч. л. овсяных отрубей, 1 ч. л. пшеничных, 1 яйцо, 2 столовые ложки кефира 0% (ем вместо хлеба обычно). Получается остренько, но оооооочень вкусно! Это готовый рецепт из интернета, я же вместо галет использую хрустящие овсяные отруби Приятного аппетита!!!
Нравится:
- Блог Мартиша Адмс
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
От одного только названия уже
От одного только названия уже слюнки потекли!))
У сынули день рождения скоро, надо сделать будет
Не пожалеешь! А я наверное
Не пожалеешь! А я наверное включу в меню на следующую неделю.
(Тема не указана)
. 27.02.:93-72-100
Классный рецептик и главное
Классный рецептик и главное простой! Сделаю в пятницу, у мужа др будет )) спасибо!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!