Доброе утро! КД первый день (28)
Началось. Должно полегчать. Вчера перепады настроения и повышенный аппетит.
✅ ШАГИ 10600
две прогулки
Питание ‼️
+++ вода
Привет. Болею. Просквозило видно. Дышу небулайзером. На улице плюс 26 градусов. Соседи затеяли свадьбу. Познавательное: украсили вход в подъезд. Смотрю в окошко. Не так скучно. Соседи казахи. А приготовить плов в большом казане смотрю наняли узбека. Вообще я всегда любила свадьбы.
Осталась 1 неделя.
Результаты:
1 неделя - 2200
2 неделя - 1200
3 неделя - 800
4 неделя - 100
Чувствую себя отлично, летаю)) Вся одежда свободно сидит, а не как на барабане)
Идем дальше!
Доброе утро!
Сегодня никому дома нет нужды рано вставать. У ребенка каникулы, можно поспать подольше. У меня работа с 11. Однако, проснулась в 5.36 - сна ни в одном глазу. Буду лежать с книжкой.
Сегодня с утра настроение на подъеме. Всё таки солнце даёт своё. Съездили в бассейн с сыном, потом решили сходить в Чижик. Я покаю там всё нужное - а он там любит машинки. Но радует, что он именно выбирает их, какие интересно, а не лишь бы купить.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии